Източник: iStock

5/5. Тренирате вкъщи по време на изолацията? Ето 5 грешки, които да не допускате!

Пиете болкоуспокояващи

Много хора правят грешката да пият болкоуспокояващи преди тренировка, за да нямат мускулна треска след това. Но това е грешно, тъй като те могат да доведат до проблеми с червата.

Тренирате вкъщи по време на изолацията? Ето 5 грешки, които да не допускате!

Статия към галерия

Тренирате вкъщи? Уверете се, че не допускате тези грешки

Прочети

Още от галерии

Помните ли тризначките от Big Brother? Положението им днес ще ви шокира — Галерии
Помните ли тризначките от Big Brother? Положението им днес ще ви шокира

Звездните приятели на Ивонне от Big Brother — Галерии
Звездните приятели на Ивонне от Big Brother

Дневен хороскоп за 26 ноември, вторник — Галерии
Дневен хороскоп за 26 ноември, вторник

Дневен хороскоп за 23 ноември, събота — Галерии
Дневен хороскоп за 23 ноември, събота

Седмичен хороскоп за 25 ноември - 1 декември — Галерии
Седмичен хороскоп за 25 ноември - 1 декември

Дневен хороскоп за 25 ноември, понеделник — Галерии
Дневен хороскоп за 25 ноември, понеделник

Джънк храните, които всъщност са полезни за тялото — Галерии
Джънк храните, които всъщност са полезни за тялото

Дневен хороскоп за 24 ноември, неделя — Галерии
Дневен хороскоп за 24 ноември, неделя

Edna нормална майка: Мадона показа порасналите си деца (СНИМКИ) — Известни
Edna нормална майка: Мадона показа порасналите си деца (СНИМКИ)

От Холивуд

Дневен хороскоп за 26 ноември, вторник — Астрология
Дневен хороскоп за 26 ноември, вторник

Астро

Днес почитаме Св. Стилиян Детепазител, ето кой има имен ден... — Свободно време
Днес почитаме Св. Стилиян Детепазител, ето кой има имен ден...

Днес празнува...

Атижа с неочаквано признание: Има връзка в Ню Йорк — Свободно време
Атижа с неочаквано признание: Има връзка в Ню Йорк

Актуално

11 плода и зеленчука, които ни помагат в свалянето на килограми — Здравословно
11 плода и зеленчука, които ни помагат в свалянето на килограми

Полезно

Заболявания и травма: Каква е връзката? — На кафе с Edna
Заболявания и травма: Каква е връзката?

Евгени Минчев за любовта, отслабването и кариерата — Известни
Евгени Минчев за любовта, отслабването и кариерата

БГ звезди

Дневен хороскоп за 25 ноември, понеделник — Астрология
Дневен хороскоп за 25 ноември, понеделник

Астро

Днес празнуват хората с едни от най-красивите имена... — Свободно време
Днес празнуват хората с едни от най-красивите имена...

Днес празнува...

Мария Бакалова: Рискът е моя любима дума — Известни
Мария Бакалова: Рискът е моя любима дума

Edna от нас

Дисциплина и хармония: Биляна Йотовска за трудностите на Edna жена — Известни
Дисциплина и хармония: Биляна Йотовска за трудностите на Edna жена

Вдъхновяващо

Дисциплина и хармония: Биляна Йотовска за трудностите на Edna жена — Известни
Дисциплина и хармония: Биляна Йотовска за трудностите на Edna жена

Вдъхновяващо

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Авторите

Росен Карамфилов

Стъпвай върху грешките си като върху високи токчета — Авторите
Стъпвай върху грешките си като върху високи токчета

За душата...

Симеон Колев

Истинските мъже не плачат — Авторите
Истинските мъже не плачат

Добромир Банев

Приятелствата умират трудно, любовите – никога — Авторите
Приятелствата умират трудно, любовите – никога

Вдъхновяващо

Симеон Колев

Липсващият баща е избор — Авторите
Липсващият баща е избор

Вдъхновяващо

Росен Карамфилов

А уж щеше да бъде само секс... — Авторите
А уж щеше да бъде само секс...

Добромир Банев

Не отлагай, наслади се сега — Авторите
Не отлагай, наслади се сега

Вдъхновяващо

Детство, приятели, кариера: Какво знаем за Ивонне от Big Brother? — Известни
Детство, приятели, кариера: Какво знаем за Ивонне от Big Brother?

БГ звезди

И отново: Ретроградният Меркурий идва! Кои са положителните му страни? — На кафе с Edna
И отново: Ретроградният Меркурий идва! Кои са положителните му страни?

Астро

Безупречна свежест - Dove Advanced Care Go Fresh — Мода и козметика
Безупречна свежест - Dove Advanced Care Go Fresh

Помните ли тризначките от Big Brother? Положението им днес ще ви шокира — Известни
Помните ли тризначките от Big Brother? Положението им днес ще ви шокира

10 признака, че сте в сексуална депресия — Под завивките
10 признака, че сте в сексуална депресия

Интимно

Най-четени

Пълнено пилешко филе в бутер тесто — Вкусно
Пълнено пилешко филе в бутер тесто

Ах, че вкусно!

Кисело мляко с ананас и бадеми — Вкусно
Кисело мляко с ананас и бадеми

Ах, че вкусно!

Бобена салата за 15 минути — Вкусно
Бобена салата за 15 минути

Ах, че вкусно!

ТЕСТ: Кажи ни как празнуваш и разбери повече за себе си! — Създадено за Suchard
ТЕСТ: Кажи ни как празнуваш и разбери повече за себе си!

Велина Томова

Стига с магическите диети! Ето 8 реалистични съвета за отслабване — Здравословно
Стига с магическите диети! Ето 8 реалистични съвета за отслабване

Полезно

ТЕСТ: Разберете откъде произлизат най-дълбоките ви страхове — Свободно време
ТЕСТ: Разберете откъде произлизат най-дълбоките ви страхове

Любопитно

Мария Дукова

Терапия с пикосекундни лазери: Ползи, предимства и рискове — Мода и козметика
Терапия с пикосекундни лазери: Ползи, предимства и рискове

По-красива

Оферти

ELMEX JUNIOR ANTI-CARIES PROFESSIONAL Детска паста за зъби — Lilly Drogerie
ELMEX JUNIOR ANTI-CARIES PROFESSIONAL Детска паста за зъби

9.99лв. 7.89лв.

AIR WICK Ратанови пръчици Сандалово дърво и Ванилия — Lilly Drogerie
AIR WICK Ратанови пръчици Сандалово дърво и Ванилия

16.89лв. 11.69лв.

MIXA CERAMIDE PROTECT Многофункционален крем за укрепване на защитната бариера за много суха кожа — Lilly Drogerie
MIXA CERAMIDE PROTECT Многофункционален крем за укрепване на защитната бариера за много суха кожа

16.99лв. 12.59лв.

MOMO PURI Гел крем прасковен серамид и лактобацилус — Lilly Drogerie
MOMO PURI Гел крем прасковен серамид и лактобацилус

48.99лв. 29.99лв.

Учените препоръчват: Украсявайте за Коледа по-рано, за да сте по-щастливи — На кафе с Edna
Учените препоръчват: Украсявайте за Коледа по-рано, за да сте по-щастливи

Актуално

Сутрешна рутина в 4 стъпки за по-спокоен и красив ден — Свободно време
Сутрешна рутина в 4 стъпки за по-спокоен и красив ден

Вдъхновяващо

Трикът на принцеса Даяна, с който ще изглеждаш отлично на снимки — Известни
Трикът на принцеса Даяна, с който ще изглеждаш отлично на снимки

Кралски новини

Да, да и пак да! Подстригване след раздяла — Свободно време
Да, да и пак да! Подстригване след раздяла

Вдъхновяващо

Днес имен ден имат всички, чието име значи „милостив“ — Свободно време
Днес имен ден имат всички, чието име значи „милостив“

Днес празнува...

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш нова тема на Edna.bg