-
4/10. Топ 7 най-вредни храни за мозъка
Защо да избягваме риба с високо съдържание на живак? По-високото натрупване на това вещество е свързано с по-ниско представяне на когнитивните функционални тестове. „За щастие, има страхотни алтернативи като уловена дива SMASH риба (сьомга, скумрия, аншоа, сардини и херинга), с много по-високи омега-3 мазнини и много ниски нива на токсичния за мозъка живак, открит в рибата тон, акулите и риба меч“, съветва д-р Бредесен.
Топ 7 най-вредни храни за мозъка
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Хората, родени на тези дати, имат специална карма. Вижте дали сте сред тях!
- Датата, на която сте родени, влияе върху любовния ви живот. Ето как...
- Как един мъж спаси брака си само с едно-единствено изречение
- Приемаме го в големи количества, но тялото не го усвоява: истината за най-скъпия витамин B12
- Здравословни рецепти с джинджифил
- Зеленото чудо, което подсилва имунитета и подтиска апетита