-
4/10. Топ 7 най-вредни храни за мозъка
Защо да избягваме риба с високо съдържание на живак? По-високото натрупване на това вещество е свързано с по-ниско представяне на когнитивните функционални тестове. „За щастие, има страхотни алтернативи като уловена дива SMASH риба (сьомга, скумрия, аншоа, сардини и херинга), с много по-високи омега-3 мазнини и много ниски нива на токсичния за мозъка живак, открит в рибата тон, акулите и риба меч“, съветва д-р Бредесен.
Топ 7 най-вредни храни за мозъка
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Магнезий - естествен антидепресант
- Зъбната болка невинаги е причинена от проблеми със зъбите
- ТЕСТ: Избери си свещ и разбери дали съкровените ти желания ще се сбъднат
- Защо Лилибет и Арчи имат рижа коса? Обяснението е много просто
- 15 вълшебни храни, които топят килограмите скоростно
- 9 неща, които трябва да направите преди секс