-
8/8. Тези 8 храни ще подсилят вашите кожа, коса и нокти
Яйца
Герои в черупки! Жълтъците съдържат биотин, а белтъците са добър източник на витамин В12, който подхранва кожата, косата и ноктите. Повечето яйца съдържат омега-3 мастни киселини, въпреки че нивата им зависят начина, по който се е хранила кокошката.
Тези 8 храни ще подсилят вашите кожа, коса и нокти
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- 6 причини да ви закъснява (освен бременност)
- Притча за разликата между страстта, любовта и обичта
- Преди трагедията: приказната любовна история на Лиъм Нийсън и Наташа Ричърдсън
- Проверено! Открихме най-добрата маска за бърз растеж на косата
- Каква диета да спазваме, ако не спортуваме редовно
- Вълшебните ползи на кокосовото масло