Източник: Thinkstock

1/8. Тези 8 храни ще подсилят вашите кожа, коса и нокти

Леща

Лещата е богата на биотин - витамин В, който допринася за здравето на кожата и косата, както и поддържа функцията на очите и мозъка. Често се продава като добавка за чупливи нокти, но редовният прием на биотин под формата на храна може да бъде също толкова ефективен.

Тези 8 храни ще подсилят вашите кожа, коса и нокти

Още от галерии

10 неща, които могат да съсипят брака ви — Галерии
10 неща, които могат да съсипят брака ви

Дневен хороскоп за 27 март, четвъртък — Галерии
Дневен хороскоп за 27 март, четвъртък

Дневен хороскоп за 26 март, сряда — Галерии
Дневен хороскоп за 26 март, сряда

Отблъсквате мъжете с тези 9 типа поведение — Галерии
Отблъсквате мъжете с тези 9 типа поведение

Дневен хороскоп за 25 март, вторник — Галерии
Дневен хороскоп за 25 март, вторник

Седмичен хороскоп за 24 - 30 март: Обмислете всичко — Галерии
Седмичен хороскоп за 24 - 30 март: Обмислете всичко

Дневен хороскоп за 24 март, понеделник — Галерии
Дневен хороскоп за 24 март, понеделник

Ексклузивни кадри на Рая Пеева от сериала — Галерии
Ексклузивни кадри на Рая Пеева от сериала "Майките"

Гери Малкоданска: — На кафе с Edna
Гери Малкоданска: "Не следвам модните тенденции!" (ВИДЕО)

На кафе

Внукът на Симеон Сакскобургготски влиза в манастира Шаолин — Известни
Внукът на Симеон Сакскобургготски влиза в манастира Шаолин

Актуално

Новолуние на 29 март: Големи промени за тези зодии — Астрология
Новолуние на 29 март: Големи промени за тези зодии

Астро

Дневен хороскоп за 27 март, четвъртък — Астрология
Дневен хороскоп за 27 март, четвъртък

Астро

Веселка от Big Brother изуми с нова вталена фигура (СНИМКИ) — Известни
Веселка от Big Brother изуми с нова вталена фигура (СНИМКИ)

БГ звезди

Д-р Антоанета Матеева: Майчинската роля е биологично зададена, но това не е достатъчно — Edna пита
Д-р Антоанета Матеева: Майчинската роля е биологично зададена, но това не е достатъчно

Обичта спасява

Новият хит в диетите: вода с бамбук — От мен за мен
Новият хит в диетите: вода с бамбук

Полезно

Секссимволът Ед Уестуик стана баща! (СНИМКИ) — Известни
Секссимволът Ед Уестуик стана баща! (СНИМКИ)

От Холивуд

Боряна Братоева: Героинята ми в сериала „Майките“ прекрачва граници в името на доброто и на любовта — На кафе с Edna
Боряна Братоева: Героинята ми в сериала „Майките“ прекрачва граници в името на доброто и на любовта

На кафе

Това ли е новият мъж в живота на Дженифър Анистън? — Известни
Това ли е новият мъж в живота на Дженифър Анистън?

Когато обичаш – действаш. Гледай „Нищо не може да те спре“ на 25 март в НДК — Свободно време
Когато обичаш – действаш. Гледай „Нищо не може да те спре“ на 25 март в НДК

Кино

Когато обичаш – действаш. Гледай „Нищо не може да те спре“ на 25 март в НДК — Свободно време
Когато обичаш – действаш. Гледай „Нищо не може да те спре“ на 25 март в НДК

Кино

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Авторите

Росен Карамфилов

„Преди да забравя — Авторите
„Преди да забравя" - Една крайно човешка история

Култура

Росен Карамфилов

Любима поза? Тази, в която свършваш! — Под завивките
Любима поза? Тази, в която свършваш!

Добромир Банев

Приятелствата умират трудно, любовите – никога — Авторите
Приятелствата умират трудно, любовите – никога

Вдъхновяващо

Симеон Колев

Липсващият баща е избор — Авторите
Липсващият баща е избор

Вдъхновяващо

Росен Карамфилов

Любовта минава през смеха ѝ — Авторите
Любовта минава през смеха ѝ

За душата...

Добромир Банев

Не отлагай, наслади се сега — Авторите
Не отлагай, наслади се сега

Вдъхновяващо

Бен Афлек за GQ: Срамувам се от развода! (СНИМКИ) — Известни
Бен Афлек за GQ: Срамувам се от развода! (СНИМКИ)

От Холивуд

Продава се сватбената рокля на Мелания Тръмп (СНИМКИ) — Известни
Продава се сватбената рокля на Мелания Тръмп (СНИМКИ)

Любопитно

Дневен хороскоп за 3 февруари, понеделник — Астрология
Дневен хороскоп за 3 февруари, понеделник

Астро

10 неща, които могат да съсипят брака ви — Свободно време
10 неща, които могат да съсипят брака ви

Любов и връзки

Когато прошката лекува: как Лили Колинс се справя с травмата, причинена от баща ѝ Фил Колинс — Известни
Когато прошката лекува: как Лили Колинс се справя с травмата, причинена от баща ѝ Фил Колинс

Вдъхновяващо

Най-четени

Пълнено пилешко филе в бутер тесто — Вкусно
Пълнено пилешко филе в бутер тесто

Ах, че вкусно!

Кисело мляко с ананас и бадеми — Вкусно
Кисело мляко с ананас и бадеми

Ах, че вкусно!

Бобена салата за 15 минути — Рецепти
Бобена салата за 15 минути

Ах, че вкусно!

Рейчъл, Моника, Фийби или Джанис – коя дама от “Приятели” се крие в теб — Тестове
Рейчъл, Моника, Фийби или Джанис – коя дама от “Приятели” се крие в теб

ТЕСТ: Ако си горд българин, трябва да знаеш отговорите на тези въпроси! — Свободно време
ТЕСТ: Ако си горд българин, трябва да знаеш отговорите на тези въпроси!

Любопитно

Какво ще се случи с тялото ви, ако пиете вода с лимон всяка сутрин — От мен за мен
Какво ще се случи с тялото ви, ако пиете вода с лимон всяка сутрин

Полезно

Тайната на Лидия от Hell’s Kitchen за 30-годшината ѝ връзка и „паузата“ в отношенията с мъжа си (ВИДЕО) — Свободно време
Тайната на Лидия от Hell’s Kitchen за 30-годшината ѝ връзка и „паузата“ в отношенията с мъжа си (ВИДЕО)

Оферти

BILKA MAVRUD AGE EXPERT Крем за ръце с колаген — Lilly Drogerie
BILKA MAVRUD AGE EXPERT Крем за ръце с колаген

3.65лв. 2.89лв.

BEAUTY OF JOSEON Вода с есенция от женшен — Lilly Drogerie
BEAUTY OF JOSEON Вода с есенция от женшен

36.99лв. 25.89лв.

COCOSOLIS SOLIS Автобронзираща пяна за тяло — Lilly Drogerie
COCOSOLIS SOLIS Автобронзираща пяна за тяло

55.99лв. 44.79лв.

LLUMS TRUЕ SKIN Фон дьо тен — Lilly Drogerie
LLUMS TRUЕ SKIN Фон дьо тен

9.99лв. 7.99лв.

12 арабски мъдрости, които ще прочистят ума ви — Свободно време
12 арабски мъдрости, които ще прочистят ума ви

Вдъхновяващо

Китайското „бебе на хилядолетието“ почина внезапно на 25 г. — Известни
Китайското „бебе на хилядолетието“ почина внезапно на 25 г.

Тъжна вест

Първи кадри на Джуд Лоу като Путин (СНИМКИ) — Известни
Първи кадри на Джуд Лоу като Путин (СНИМКИ)

От Холивуд

София посреща „Sesame Турнири на волята” тази вечер — Свободно време
София посреща „Sesame Турнири на волята” тази вечер

Актуално

ТЕСТ: Малко хора успяват да отговорят на тези въпроси по история без грешка! Ще се справиш ли? — Свободно време
ТЕСТ: Малко хора успяват да отговорят на тези въпроси по история без грешка! Ще се справиш ли?

Любопитно

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш нова тема на Edna.bg