Кафе

Ако постоянно изпитвате силно желание за чаша силно кафе, организмът ви може да плаче за някои важни хранителни вещества. Едно такова хранително вещество е сярата, което може да бъде преодоляно чрез консумация на много кръстоцветни зеленчуци, боровинки и аспержи. Желанието за кафе може да подсказва и за недостиг на желязо, което означава, че се нуждаете от повече бобови растения, водорасли, спанак или качествено червено месо в живота си. Жаждата за кафе може да означава дори, че ви липсва фосфор, което може да се преодолее, като се консумират много боб пинто, тиквени семки, бразилски орехи или леща.