Източник: iStock

1/7. Подготовка за зимата: какво да направим, за да запазим жизнената си енергия

Медитация

Зимата е труден период от годината, когато студът и кратките часове на деня, както и натовареността, могат да доведат до изчерпване на жизнената енергия. Редовните духовни практики за намиране на хармония и отваряне на чакрите могат да помогнат за поддържане на енергията и оптимизма. Научете се да медитирате предварително, за да влезете бързо във форма и да забравите за зимната депресия.

Подготовка за зимата: какво да направим, за да запазим жизнената си енергия

Още от галерии

Дневен хороскоп за 1 януари, сряда — Галерии
Дневен хороскоп за 1 януари, сряда

Дневен хороскоп за 2 януари, четвъртък — Галерии
Дневен хороскоп за 2 януари, четвъртък

Хороскоп за ЯНУАРИ 2025 г. — Галерии
Хороскоп за ЯНУАРИ 2025 г.

Дневен хороскоп за 31 декември, вторник — Галерии
Дневен хороскоп за 31 декември, вторник

8 неща, за които да намерим време преди Новата година — Галерии
8 неща, за които да намерим време преди Новата година

Новолуние в Козирог - какво ни очаква? — Галерии
Новолуние в Козирог - какво ни очаква?

Седмичен хороскоп за 30 декември - 5 януари — Галерии
Седмичен хороскоп за 30 декември - 5 януари

Периодите, в които връзките се разпадат — Галерии
Периодите, в които връзките се разпадат

Хороскопът за ЯНУАРИ е тук: Какво очаква всяка една от зодиите? — Астрология
Хороскопът за ЯНУАРИ е тук: Какво очаква всяка една от зодиите?

Астро

Васильовден е! Днес гадаем каква ще бъде цялата година — Свободно време
Васильовден е! Днес гадаем каква ще бъде цялата година

Да почетем днес

Йоана Йорданова

ГОДИШЕН хороскоп за 2025 на Edna.bg! Какво предстои в кариерата, любовта и здравето пред 12-те зодии — Астрология
ГОДИШЕН хороскоп за 2025 на Edna.bg! Какво предстои в кариерата, любовта и здравето пред 12-те зодии

Астро

Дневен хороскоп за 1 януари, сряда — Астрология
Дневен хороскоп за 1 януари, сряда

Астро

Здравей, януари! Новите тапети на Edna.bg са вдъхновение за ново начало — Свободно време
Здравей, януари! Новите тапети на Edna.bg са вдъхновение за ново начало

Вдъхновяващо

Първа Коледа сгодени: Снимките на Нина Добрев, които събраха 1 млн. харесвания — Известни
Първа Коледа сгодени: Снимките на Нина Добрев, които събраха 1 млн. харесвания

БГ звезди

Романтична, скромна и много рокерска: Вижте снимки от сватбата на Антоанет Пепе — Известни
Романтична, скромна и много рокерска: Вижте снимки от сватбата на Антоанет Пепе

БГ звезди

Ретроградените планети през януари: Кои са, какво ни очаква и кога приключват? — Астрология
Ретроградените планети през януари: Кои са, какво ни очаква и кога приключват?

Астро

ГОДИШЕН ХОРОСКОП 2025 за зодия Риби: Кариера, любов, здраве — Астрология
ГОДИШЕН ХОРОСКОП 2025 за зодия Риби: Кариера, любов, здраве

Астро

Наталия Такова-Мазгарева

Ерготерапевт обяснява: Фина и груба моторика при деца между 12 и 18 месеца — За родители
Ерготерапевт обяснява: Фина и груба моторика при деца между 12 и 18 месеца

Полезно

Видео обзорът на 2024 да Дженифър Лопес, който обърка феновете й — Известни
Видео обзорът на 2024 да Дженифър Лопес, който обърка феновете й

Блясък и стил

Видео обзорът на 2024 да Дженифър Лопес, който обърка феновете й — Известни
Видео обзорът на 2024 да Дженифър Лопес, който обърка феновете й

Блясък и стил

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Авторите

Росен Карамфилов

Коледата на добротата — Свободно време
Коледата на добротата

За душата...

Росен Карамфилов

Любима поза? Тази, в която свършваш! — Под завивките
Любима поза? Тази, в която свършваш!

Добромир Банев

Приятелствата умират трудно, любовите – никога — Авторите
Приятелствата умират трудно, любовите – никога

Вдъхновяващо

Симеон Колев

Липсващият баща е избор — Авторите
Липсващият баща е избор

Вдъхновяващо

Росен Карамфилов

Любовта минава през смеха ѝ — Авторите
Любовта минава през смеха ѝ

За душата...

Добромир Банев

Не отлагай, наслади се сега — Авторите
Не отлагай, наслади се сега

Вдъхновяващо

Само една ли е сродната душа, предопределена за всеки човек? — Под завивките
Само една ли е сродната душа, предопределена за всеки човек?

Интимно

Ако често се ядосвате и изнервяте, прочетете това... — Свободно време
Ако често се ядосвате и изнервяте, прочетете това...

Вдъхновяващо

Бърз ябълков щрудел — Вкусно
Бърз ябълков щрудел

Ах, че вкусно!

Китайският тест, който разкрива какво ви липсва и как да го върнете в живота си — Свободно време
Китайският тест, който разкрива какво ви липсва и как да го върнете в живота си

Великите истини на Вселената, които ще променят живота ви — Свободно време
Великите истини на Вселената, които ще променят живота ви

Вдъхновяващо

Най-четени

Пълнено пилешко филе в бутер тесто — Вкусно
Пълнено пилешко филе в бутер тесто

Ах, че вкусно!

Кисело мляко с ананас и бадеми — Вкусно
Кисело мляко с ананас и бадеми

Ах, че вкусно!

Бобена салата за 15 минути — Вкусно
Бобена салата за 15 минути

Ах, че вкусно!

Рейчъл, Моника, Фийби или Джанис – коя дама от “Приятели” се крие в теб — Тестове
Рейчъл, Моника, Фийби или Джанис – коя дама от “Приятели” се крие в теб

20 признака, че се справяш с живота по-добре, отколкото си мислиш — Свободно време
20 признака, че се справяш с живота по-добре, отколкото си мислиш

„Изневерявала съм на всеки един мъж в живота си и не съжалявам“ — Под завивките
„Изневерявала съм на всеки един мъж в живота си и не съжалявам“

Интимно

Най-добрите натурални средства против махмурлук — Здравословно
Най-добрите натурални средства против махмурлук

Полезно

Оферти

SENSODYNE CLINICAL REPAIR Паста за зъби — Lilly Drogerie
SENSODYNE CLINICAL REPAIR Паста за зъби

14.49лв. 7.49лв.

PALMOLIVE MEMORIES FLOWER FIELD Душ гел — Lilly Drogerie
PALMOLIVE MEMORIES FLOWER FIELD Душ гел

7.39лв. 3.99лв.

DOORI Шампоан кралска камелия с лечебни билки — Lilly Drogerie
DOORI Шампоан кралска камелия с лечебни билки

22.49лв. 17.99лв.

NL BEAUTY SUNKISSED Дълготрайна бронзираща пудра — Lilly Drogerie
NL BEAUTY SUNKISSED Дълготрайна бронзираща пудра

38.99лв. 28.99лв.

Не харесваш живота си? Ето как да го промениш само за 1 година — Свободно време
Не харесваш живота си? Ето как да го промениш само за 1 година

Вдъхновяващо

Изхвърлете тези 3 неща от дома ви и късметът ще дойде — Свободно време
Изхвърлете тези 3 неща от дома ви и късметът ще дойде

Полезно

Забавна притча: Истината за човешкия живот — Свободно време
Забавна притча: Истината за човешкия живот

Вдъхновяващо

Как да носим Мока Мус – Цветът на 2025 според Pantone (СНИМКИ) — На кафе с Edna
Как да носим Мока Мус – Цветът на 2025 според Pantone (СНИМКИ)

На кафе

5 неща, от които да се откажете през януари, за да бъдете по-щастливи — Свободно време
5 неща, от които да се откажете през януари, за да бъдете по-щастливи

Вдъхновяващо

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш нова тема на Edna.bg