Източник: iStock

6/17. Поддържайте мозъка си здрав с тези прости упражнения

Проверете слуха си
Нелекуваната загуба на слуха при възрастни хора допринася за влошаване на когнитивната функция. Изследвайте слуха си при специалист, особено при оплаквания или с напредване на възрастта.

Поддържайте мозъка си здрав с тези прости упражнения

Статия към галерия

Лесно и бързо: 17 упражнения, с които да поддържате мозъка си във форма

Прочети

Още от галерии

Галерии
"Златен глобус" 2025: Звездните визии

Седмичен хороскоп за 6 януари - 12 януари — Галерии
Седмичен хороскоп за 6 януари - 12 януари

Дневен хороскоп за 6 януари, понеделник — Галерии
Дневен хороскоп за 6 януари, понеделник

Дневен хороскоп за 5 януари, неделя — Галерии
Дневен хороскоп за 5 януари, неделя

Дневен хороскоп за 4 януари, събота — Галерии
Дневен хороскоп за 4 януари, събота

10 малки здравословни навика, с които да започнете Новата година — Галерии
10 малки здравословни навика, с които да започнете Новата година

Здравен хороскоп 2025 на Edna.bg: Какво очаква всяка зодия през Новата година — Галерии
Здравен хороскоп 2025 на Edna.bg: Какво очаква всяка зодия през Новата година

Дневен хороскоп за 3 януари, петък — Галерии
Дневен хороскоп за 3 януари, петък

златен глобус — Известни
"Златен глобус" 2025: Звездните визии и победителите (СНИМКИ)

От Холивуд

Седмичен хороскоп за 6 - 12 януари: Ново начало и възможности — Астрология
Седмичен хороскоп за 6 - 12 януари: Ново начало и възможности

Астро

Дневен хороскоп за 6 януари, понеделник — Астрология
Дневен хороскоп за 6 януари, понеделник

Астро

7-те части на женското тяло, които издават възрастта (не сте предполагали за #4) — Мода и козметика
7-те части на женското тяло, които издават възрастта (не сте предполагали за #4)

Любопитно

Астро бижута: камъните, които ще ви носят късмет през 2025 според зодията — Астрология
Астро бижута: камъните, които ще ви носят късмет през 2025 според зодията

Антоанет Пепе: Аз искам да се забавлявам, не робувам на правила — Известни
Антоанет Пепе: Аз искам да се забавлявам, не робувам на правила

БГ звезди

4 болки, с които нито една жена не трябва да се примирява — Здравословно
4 болки, с които нито една жена не трябва да се примирява

Любопитно

6 кратки истории, които ще запомните завинаги — Свободно време
6 кратки истории, които ще запомните завинаги

Вдъхновяващо

Майката на Мерилин Монро: диагностицирана с шизофрения, отречена и обречена на самота — Известни
Майката на Мерилин Монро: диагностицирана с шизофрения, отречена и обречена на самота

Нещата от живота

Нова година на чисто - какво е шведското разчистване и защо стана такъв хит? — Свободно време
Нова година на чисто - какво е шведското разчистване и защо стана такъв хит?

По-добро "Аз"

Пожелания за имен ден - красиви, мили, класически — Свободно време
Пожелания за имен ден - красиви, мили, класически

За душата...

Пожелания за имен ден - красиви, мили, класически — Свободно време
Пожелания за имен ден - красиви, мили, класически

За душата...

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Авторите

Росен Карамфилов

Коледата на добротата — Свободно време
Коледата на добротата

За душата...

Росен Карамфилов

Любима поза? Тази, в която свършваш! — Под завивките
Любима поза? Тази, в която свършваш!

Добромир Банев

Приятелствата умират трудно, любовите – никога — Авторите
Приятелствата умират трудно, любовите – никога

Вдъхновяващо

Симеон Колев

Липсващият баща е избор — Авторите
Липсващият баща е избор

Вдъхновяващо

Росен Карамфилов

Любовта минава през смеха ѝ — Авторите
Любовта минава през смеха ѝ

За душата...

Добромир Банев

Не отлагай, наслади се сега — Авторите
Не отлагай, наслади се сега

Вдъхновяващо

Йордановден е! Ето какви са поверията и обичаите на днешния голям празник — Свободно време
Йордановден е! Ето какви са поверията и обичаите на днешния голям празник

Днес празнува...

Утре е Йордановден - тази нощ намислете своите желания! — Свободно време
Утре е Йордановден - тази нощ намислете своите желания!

Бърз ябълков щрудел — Вкусно
Бърз ябълков щрудел

Ах, че вкусно!

Защо всички трябва да хапваме по няколко фурми преди лягане — Здравословно
Защо всички трябва да хапваме по няколко фурми преди лягане

Полезно

Как фазите на Луната влияят на любовния ни живот — Под завивките
Как фазите на Луната влияят на любовния ни живот

Астро

Най-четени

Пълнено пилешко филе в бутер тесто — Вкусно
Пълнено пилешко филе в бутер тесто

Ах, че вкусно!

Кисело мляко с ананас и бадеми — Вкусно
Кисело мляко с ананас и бадеми

Ах, че вкусно!

Бобена салата за 15 минути — Вкусно
Бобена салата за 15 минути

Ах, че вкусно!

Рейчъл, Моника, Фийби или Джанис – коя дама от “Приятели” се крие в теб — Тестове
Рейчъл, Моника, Фийби или Джанис – коя дама от “Приятели” се крие в теб

„Винаги ще помня усмивката ѝ“: Камила с емоционални думи за покойната кралица Елизабет — Известни
„Винаги ще помня усмивката ѝ“: Камила с емоционални думи за покойната кралица Елизабет

Кралски новини

Как тялото ни показва, че му липсва витамин C — Здравословно
Как тялото ни показва, че му липсва витамин C

Полезно

Ех, дупето ми не е създадено за такъв живот! — Свободно време
Ех, дупето ми не е създадено за такъв живот!

Нещата от живота

Оферти

SENSODYNE CLINICAL REPAIR Паста за зъби — Lilly Drogerie
SENSODYNE CLINICAL REPAIR Паста за зъби

14.49лв. 7.49лв.

PALMOLIVE MEMORIES FLOWER FIELD Душ гел — Lilly Drogerie
PALMOLIVE MEMORIES FLOWER FIELD Душ гел

7.39лв. 3.99лв.

DOORI Шампоан кралска камелия с лечебни билки — Lilly Drogerie
DOORI Шампоан кралска камелия с лечебни билки

22.49лв. 17.99лв.

NL BEAUTY SUNKISSED Дълготрайна бронзираща пудра — Lilly Drogerie
NL BEAUTY SUNKISSED Дълготрайна бронзираща пудра

38.99лв. 28.99лв.

5-те въпроса, които ще променят живота ти завинаги (задай си ги веднага) — Свободно време
5-те въпроса, които ще променят живота ти завинаги (задай си ги веднага)

Вдъхновяващо

10 неща, които Кари Брадшоу би казала, ако беше българка — Свободно време
10 неща, които Кари Брадшоу би казала, ако беше българка

Трагичната съдба на дъщерята на Христо Ботев, която не успя да продължи рода му — Известни
Трагичната съдба на дъщерята на Христо Ботев, която не успя да продължи рода му

От днес започват Водиците: 3-те януарски дни, които сбъдват мечти! — Свободно време
От днес започват Водиците: 3-те януарски дни, които сбъдват мечти!

Днес отбелязваме зимния Кръстовден: ето кой има имен ден и какви са обичаите — Свободно време
Днес отбелязваме зимния Кръстовден: ето кой има имен ден и какви са обичаите

Днес празнува...

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш нова тема на Edna.bg