-
1/7. Невероятните ползи от краставиците
1. Богати са на хранителни вещества - Краставиците съдържат много важни витамини и минерали.
300 g сурова краставица съдържа:
- Калории: 45
- Общо мазнини: 0 g
- Въглехидрати: 11 g
- Протеин: 2 g
- Фибри: 2 g
- Витамин С: 14% от препоръчителния дневен прием
- Витамин К: 62% от препоръчителния дневен прием
- Магнезий: 10% от препоръчителния дневен прием
- Калий: 13% от препоръчителния дневен прием
- Манган: 12% от препоръчителния дневен приемКраставиците са съставени от около 96% вода. Консумирането на краставиците с обелките ще ви осигури максималното количество хранителни вещества, от които се нуждаете.
Невероятните ползи от краставиците
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си

Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня
