-
4/5. Напитки, които понижават кръвното налягане
Сок от нар
Нарът е богат не само на хранителни вещества като фолиева киселина и витамин С, но има и мощно противовъзпалително действие.
Установено е, че консумацията на сок от нар може да помогне за понижаване на систоличното и диастоличното кръвно налягане.
Ефектите върху систоличното кръвно налягане не зависят от това колко дълго участниците са консумирали сок от нар и какво количество. Изследователите препоръчват доза от поне 240 мл за намаляване на диастолното кръвно налягане.
Напитки, които понижават кръвното налягане
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си

Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Най-четени
- 15 вълшебни храни, които топят килограмите скоростно
- Кое число ви носи любов, късмет и пари според зодията
- 4 странни неща, които пречат на женския оргазъм
- Дрехите, които правят всяка жена по-сексапилна на мига
- Астрологията казва НЕ: Какви токсични партньори привличаш според зодията
- Какво представлява средиземноморската диета (и как да я спазваме)