Пчелен мед

Медът винаги е бил ценно лекарство за възпалено гърло. Можете да си приготвите свой собствен лек у дома, като смесите до 2 чаени лъжички мед с билков чай или топла вода и лимон.

Медът успокоява, докато лимоновият сок може да помогне при раздразнението на гърлото. Можете също така просто да хапвате лъжица мед или да го намажете на филия хляб, като лека закуска.