-
4/12. Най-добрите добавки за дълголетие според диетолозите
Тя обяснява, че изследванията върху креатина и възрастните хора може да са предварителни, но наличните доказателства са обещаващи както за когнитивното, така и за физическото функциониране. Джоунс препоръчва креатин монохидрат на по-възрастни хора, изложени на риск от когнитивно увреждане, както и на тези, които се надяват да поддържат мускулна маса, „за да подобрят физическите си способности с напредване на възрастта“.
Най-добрите добавки за дълголетие според диетолозите
Още от галерии
Стюардеса със странни и шокиращи разкрития за сигурността в хотелите
Нещата от живота
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си

Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Най-четени
- Най-полезните мазнини, от които отслабваме
- 5 леки домашни закуски, с които ще стопите мазнините по тялото си
- Какво ще се случи с тялото ти, ако ядеш по 2 банана на ден
- Как да ставаме по-лесно сутрин
- Какво се случва с тялото, ако ядем по авокадо на ден
- ТЕСТ: Кажи ми накъде гледа конят и ще научиш нещо важно за същността си