-
7/8. На 40-годишна възраст яжте тези 5 храни за по-бързо отслабване
Кисело зеле
Накрая, но не на последно място, за отслабване помага и киселото зеле. Тази вкусна храна съдържа както пробиотици, така и пребиотици, обяснява д-р Йънг. Има много причини, заради които киселото зеле може да ви помогне да отслабнете. То не съдържа много калории, с ниско съдържание на мазнини е и е богато на фибри, които засилват чувството за ситост.
На 40-годишна възраст яжте тези 5 храни за по-бързо отслабване
Още от галерии
Стюардеса със странни и шокиращи разкрития за сигурността в хотелите
Нещата от живота
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Авторите
Най-четени
- Най-полезните мазнини, от които отслабваме
- 5 леки домашни закуски, с които ще стопите мазнините по тялото си
- Какво ще се случи с тялото ти, ако ядеш по 2 банана на ден
- Как да ставаме по-лесно сутрин
- Какво се случва с тялото, ако ядем по авокадо на ден
- ТЕСТ: Кажи ми накъде гледа конят и ще научиш нещо важно за същността си
