-
6/8. На 40-годишна възраст яжте тези 5 храни за по-бързо отслабване
Микроелементите в ядките и семената включват антиоксиданти като церотеноиди, токофероли (витамин Е), флавоноиди и ресвератрол. Освен това изследвания сочат, че приемът на ядки може да доведе до по-голяма загуба на тегло и повишена инсулинова чувствителност (възможността на тялото да регулира кръвната захар чрез отделяне на инсулин).
На 40-годишна възраст яжте тези 5 храни за по-бързо отслабване
Още от галерии
Стюардеса със странни и шокиращи разкрития за сигурността в хотелите
Нещата от живота
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Авторите
Платформата Ох, на мама! организира двудневно събитие за бременни и родители
Актуално
Най-четени
- 15 вълшебни храни, които топят килограмите скоростно
- Кое число ви носи любов, късмет и пари според зодията
- Най-полезните мазнини, от които отслабваме
- 5 леки домашни закуски, с които ще стопите мазнините по тялото си
- Астрологията казва НЕ: Какви токсични партньори привличаш според зодията
- Какво ще се случи с тялото ти, ако ядеш по 2 банана на ден
