-
4/6. Митовете за водата, с които трябва да внимаваме
Пийте само когато сте жадни:
Много хора чакат да почувстват жажда, преди да пият вода. Този подход обаче може да доведе до дехидратация, тъй като жаждата е знак, че тялото вече е загубило част от водния си баланс. За да поддържате оптимална хидратация, опитайте се да пиете вода редовно през целия ден, дори ако не чувствате жажда.
Митовете за водата, с които трябва да внимаваме
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Родените на ТЕЗИ 4 ДАТИ са с много специална мисия в живота
- Защо всички трябва да ядем по-често елда
- Пълен пътеводител на полезните свойства на ядките
- Най-полезните мазнини, от които отслабваме
- Психологически ТЕСТ: открийте скритата си същност за по-малко от минута
- ТЕСТ: Отговорете на тези 2 въпроса, за да разберете каква е вашата интелигентност