-
1/10. Какво трябва да знаем за фибрите
Какво представляват фибрите?
Диетичните фибри са част от растенията (полизахариди в клетъчната стена) и то такава част, която не може да бъде разградена от храносмилателните ензими в човешкия организъм. Делят се на два вида - разтворими (разтварят се във вода) и неразтворими (не се разтварят във вода). Овесените трици например съдържат основно разтворими, а житните - неразтворими. Разтворимите фибри обикновено образуват гел във водата или ферментират в дебелото черво.
Какво трябва да знаем за фибрите
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си

Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Най-четени
- Да си отмъстиш пред олтара: вместо обет, булка прочете съобщенията на бъдещия си съпруг до любовницата
- 5-те женски имена, които носят най-силна положителна енергия
- Заради тях сме живи: Тримата смели мъже от Чернобил, които се жертваха за Европа
- 10 признака, че не тялото, а душата ти е много изтощена
- 9 неща, които трябва да направите преди секс
- Какво значение носи последната цифра от годината ви на раждане?