-
2/5. Какво се случва с тялото, ако ядем по 1 авокадо на ден в продължение на месец
Отслабването
Помага ни да отслабнем – кой би помислил? Да, точно така, авокадото помага да отслабнете, създавайки чувство на ситост и намаляване на апетита. Това се дължи на високото съдържание на влакна (приблизително 14 грама на плод). Проучванията показват, че диетите с храни, съдържащи ненаситени мазнини, са много по-полезни и ефективни от диети с ниско съдържание на мазнини.
Какво се случва с тялото, ако ядем по 1 авокадо на ден в продължение на месец
Още от галерии
Стюардеса със странни и шокиращи разкрития за сигурността в хотелите
Нещата от живота
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Авторите
Най-четени
- Най-полезните мазнини, от които отслабваме
- 5 леки домашни закуски, с които ще стопите мазнините по тялото си
- Какво ще се случи с тялото ти, ако ядеш по 2 банана на ден
- Как да ставаме по-лесно сутрин
- Какво се случва с тялото, ако ядем по авокадо на ден
- ТЕСТ: Кажи ми накъде гледа конят и ще научиш нещо важно за същността си
