Източник: Thinkstock

3/4. Какво представлява средиземноморската диета (и как да я спазваме)

За десерт или междинно хранене:

Зеленчуци или плодове

Малко количество сирене (два до три пъти седмично, а не ежедневно)

Зелен чай

Черен шоколад (умерено)

Какво представлява средиземноморската диета (и как да я спазваме)

Статия към галерия

Какво представлява средиземноморската диета (и как да я спазваме)

Прочети

Още от галерии

Дневен хороскоп за 19 декември, четвъртък — Галерии
Дневен хороскоп за 19 декември, четвъртък

Хю Джакмън и Сътън Фостър — Галерии
Хю Джакмън и Сътън Фостър

Адриана Лима и Андре Лемерс — Галерии
Адриана Лима и Андре Лемерс

Дневен хороскоп за 18 декември, сряда — Галерии
Дневен хороскоп за 18 декември, сряда

Пет съвета, за дамите, които искат промяна — Галерии
Пет съвета, за дамите, които искат промяна

7 идеи за коледен маникюр — Галерии
7 идеи за коледен маникюр

5 грешки при отслабването — Галерии
5 грешки при отслабването

Дневен хороскоп за 17 декември, вторник — Галерии
Дневен хороскоп за 17 декември, вторник

Forbes: Пловдив в Топ 3 за посрещане на Новата 2025 година — На кафе с Edna
Forbes: Пловдив в Топ 3 за посрещане на Новата 2025 година

На кафе

Анджи от Big Brother проговори: Имах трудно детство! (ВИДЕО) — На кафе с Edna
Анджи от Big Brother проговори: Имах трудно детство! (ВИДЕО)

На кафе

Дневен хороскоп за 18 декември, сряда — Астрология
Дневен хороскоп за 18 декември, сряда

Астро

Секс фетишът на 2025: Поясът за целомъдрие! — Под завивките
Секс фетишът на 2025: Поясът за целомъдрие!

Горещо

Успешно и безопасно отслабване с пектин — Здравословно
Успешно и безопасно отслабване с пектин

Легендарният Роби Уилямс с концерт в София — Известни
Легендарният Роби Уилямс с концерт в София

Горещо

2025 според китайския хороскоп за всяка edna зодия — Астрология
2025 според китайския хороскоп за всяка edna зодия

Астро

Тибетският ТЕСТ, от който ще научиш неподозирани неща за себе си — Свободно време
Тибетският ТЕСТ, от който ще научиш неподозирани неща за себе си

Алекс Богданска: Жените трябва да са жени, а мъжете - мъже — Известни
Алекс Богданска: Жените трябва да са жени, а мъжете - мъже

БГ звезди

След развод и две деца: Адриана Лима каза — Известни
След развод и две деца: Адриана Лима каза "Да"!

Актуално

Стопли ни: Маги Сидерова в секси бански на Сейшелите (СНИМКИ) — Известни
Стопли ни: Маги Сидерова в секси бански на Сейшелите (СНИМКИ)

БГ звезди

Стопли ни: Маги Сидерова в секси бански на Сейшелите (СНИМКИ) — Известни
Стопли ни: Маги Сидерова в секси бански на Сейшелите (СНИМКИ)

БГ звезди

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Авторите

Росен Карамфилов

Стъпвай върху грешките си като върху високи токчета — Авторите
Стъпвай върху грешките си като върху високи токчета

За душата...

Симеон Колев

Истинските мъже не плачат — Авторите
Истинските мъже не плачат

Добромир Банев

Приятелствата умират трудно, любовите – никога — Авторите
Приятелствата умират трудно, любовите – никога

Вдъхновяващо

Симеон Колев

Липсващият баща е избор — Авторите
Липсващият баща е избор

Вдъхновяващо

Росен Карамфилов

А уж щеше да бъде само секс... — Авторите
А уж щеше да бъде само секс...

Добромир Банев

Не отлагай, наслади се сега — Авторите
Не отлагай, наслади се сега

Вдъхновяващо

Л. арх. Светослав Стойнев

Как правилно да се грижим за коледната звезда — Свободно време
Как правилно да се грижим за коледната звезда

Полезно

Юлиан Костов с важно послание и ново видео — Известни
Юлиан Костов с важно послание и ново видео

БГ звезди

Бърз ябълков щрудел — Вкусно
Бърз ябълков щрудел

Ах, че вкусно!

Хората, родени на тези дати, имат специална карма. Вижте дали сте сред тях! — Свободно време
Хората, родени на тези дати, имат специална карма. Вижте дали сте сред тях!

Мистично

Секси, неустоим и с младо гадже: Хю Джакман на 56 (СНИМКИ) — Известни
Секси, неустоим и с младо гадже: Хю Джакман на 56 (СНИМКИ)

От Холивуд

Най-четени

Пълнено пилешко филе в бутер тесто — Вкусно
Пълнено пилешко филе в бутер тесто

Ах, че вкусно!

Кисело мляко с ананас и бадеми — Вкусно
Кисело мляко с ананас и бадеми

Ах, че вкусно!

Бобена салата за 15 минути — Вкусно
Бобена салата за 15 минути

Ах, че вкусно!

Рейчъл, Моника, Фийби или Джанис – коя дама от “Приятели” се крие в теб — Тестове
Рейчъл, Моника, Фийби или Джанис – коя дама от “Приятели” се крие в теб

Времето е спряло: Гуен Стефани ни подлуди с визия на 56 (ВИДЕО) — Известни
Времето е спряло: Гуен Стефани ни подлуди с визия на 56 (ВИДЕО)

Раду след “Игри на волята”: Дъщеричката ми мислеше, че съм умрял, защото не се обаждах! (ВИДЕО) — Известни
Раду след “Игри на волята”: Дъщеричката ми мислеше, че съм умрял, защото не се обаждах! (ВИДЕО)

Актуално

milena — Известни
"НЛО съществува": Милена Славова с шокиращ разказ за преживяванията си (ВИДЕО)

БГ звезди

Оферти

L'OREAL PARIS PANORAMA Спирала за мигли — Lilly Drogerie
L'OREAL PARIS PANORAMA Спирала за мигли

25.99лв. 15.99лв.

LATTAFA KHAMRAH Унисекс парфюмна вода — Lilly Drogerie
LATTAFA KHAMRAH Унисекс парфюмна вода

69.99лв.

PACO RABANNE PHANTOM Мъжка тоалетна вода — Lilly Drogerie
PACO RABANNE PHANTOM Мъжка тоалетна вода

125.99лв.

DOORI VITALIZING NUTRITION Маска за коса против косопад — Lilly Drogerie
DOORI VITALIZING NUTRITION Маска за коса против косопад

9.89лв. 7.99лв.

Принц Хари показа децата си: Ето как изглеждат днес (СНИМКИ) — Известни
Принц Хари показа децата си: Ето как изглеждат днес (СНИМКИ)

Кралски новини

Харесваме ги! Георги и Анна Малчеви, които ни помагат как да сме пример за успешен родител — За родители
Харесваме ги! Георги и Анна Малчеви, които ни помагат как да сме пример за успешен родител

Когато мама е Барби: Марго Роби започва снимките на нов филм за куклата — Под завивките
Когато мама е Барби: Марго Роби започва снимките на нов филм за куклата

Любов след 40: Пет съвета, за дамите, които искат промяна — Свободно време
Любов след 40: Пет съвета, за дамите, които искат промяна

Вдъхновяващо

Раздяла: Вижте бившето гадже на Наоми Кембъл (СНИМКИ) — Известни
Раздяла: Вижте бившето гадже на Наоми Кембъл (СНИМКИ)

Горещо

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш нова тема на Edna.bg