-
1/8. Как да възстановим щитовидната жлеза здравословно
Селенът е важен
Всички плодове и зеленчуци съдържат мощни фитонутриенти, които поддържат здраваа имунната система. Благодарение при всяко авто-имунно заболяване, е важно да се намали възпалението с анти-оксиданти, като ядете ценни фито-хранителни вещества.
Яденето на храни, богати на селен, като бразилски орехи, морски дарове, яйца, слънчогледови семки и чесън ще помогне да поддържате здравословен метаболизъм. Съдържанието на селен варира в храните, в зависимост от съдържанието на почвата, някои географски региони са много бедни на тази съставка. Дефицит на селен може да се определи с кръвен тест.
Как да възстановим щитовидната жлеза здравословно
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си

Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Най-четени
- 5-те женски имена, които носят най-силна положителна енергия
- 10 признака, че не тялото, а душата ти е много изтощена
- Днес е Разпети петък! Какви са традициите
- Икигай или как да разберем за какво сме родени на този свят
- Вълшебните места в България, които сбъдват желания и лекуват
- Днес имен ден празнуват две много специални имена