-
1/9. Как да си набавите протеини, ако сте вегетарианци
Яйца Често използват яйцата като „златен стандарт“ за съдържанието на протеини. Най-много се съдържат в жълтъка. Да, той съдържа малко мазнини, но те по никакъв начин не са вредни. Яйцата ви държат сити за дълго време и ще заздравят мускулите.
Как да си набавите протеини, ако сте вегетарианци
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Магнезий - естествен антидепресант
- Зъбната болка невинаги е причинена от проблеми със зъбите
- ТЕСТ: Избери си свещ и разбери дали съкровените ти желания ще се сбъднат
- Защо Лилибет и Арчи имат рижа коса? Обяснението е много просто
- 15 вълшебни храни, които топят килограмите скоростно
- 9 неща, които трябва да направите преди секс