-
5/6. Как да се отървем от коремчето без упражнения
5. Управлявайте стреса: Хроничният стрес може да доведе до наддаване на тегло и коремни мазнини, така че е важно да намерите здравословни начини да управлявате стреса в живота си. Опитайте дейности като йога, медитация или упражнения за дълбоко дишане, за да намалите нивата на стрес и да подкрепите целите си за отслабване.
Как да се отървем от коремчето без упражнения
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- 6 причини да ви закъснява (освен бременност)
- Притча за разликата между страстта, любовта и обичта
- Преди трагедията: приказната любовна история на Лиъм Нийсън и Наташа Ричърдсън
- Проверено! Открихме най-добрата маска за бърз растеж на косата
- Каква диета да спазваме, ако не спортуваме редовно
- Вълшебните ползи на кокосовото масло