Източник: iStock

1/6. Как да се отървем от коремчето без упражнения

1. Намалете захарта и рафинираните въглехидрати: Един от най-големите виновници за мазнините по корема е излишната захар и рафинираните въглехидрати в нашата диета. Тези храни могат да доведат до наддаване на тегло и подуване на корема, така че опитайте да ограничите приема на сладки напитки, десерти и преработени закуски.

Как да се отървем от коремчето без упражнения

Още от галерии

Дневен хороскоп за 8 ноември, петък — Галерии
Дневен хороскоп за 8 ноември, петък

Повече любов и страст в живота? Тези 5 кристала ще ви помогнат! — Галерии
Повече любов и страст в живота? Тези 5 кристала ще ви помогнат!

Мощни астрологични транзити през ноември 2024 — Галерии
Мощни астрологични транзити през ноември 2024

От Ново место до Белия дом: Какво трябва да знаем за Мелания Тръмп? — Галерии
От Ново место до Белия дом: Какво трябва да знаем за Мелания Тръмп?

Вълнуваща и апетитна - китайската кухня — Галерии
Вълнуваща и апетитна - китайската кухня

Дневен хороскоп за 7 ноември, четвъртък — Галерии
Дневен хороскоп за 7 ноември, четвъртък

Константина Живова INLY - арт експлозия в цвят и любов — Галерии
Константина Живова INLY - арт експлозия в цвят и любов

Дневен хороскоп за 6 ноември, сряда — Галерии
Дневен хороскоп за 6 ноември, сряда

Виолета Малинова: Българката, за чийто бранд пише VOGUE — Мода и козметика
Виолета Малинова: Българката, за чийто бранд пише VOGUE

Edna от нас

Принц Уилям призна: 2024 г. е най-тежката в живота му! Ето защо — Известни
Принц Уилям призна: 2024 г. е най-тежката в живота му! Ето защо

Кралски новини

Дневен хороскоп за 8 ноември, петък — Астрология
Дневен хороскоп за 8 ноември, петък

Астро

Голям празник е! Имен ден празнуват всички с тези красиви имена — Свободно време
Голям празник е! Имен ден празнуват всички с тези красиви имена

Днес празнува...

Това Атижа от Big Brother ли е? Вижте риалити звездата преди корекциите — Известни
Това Атижа от Big Brother ли е? Вижте риалити звездата преди корекциите

БГ звезди

Крис Хемсуърт - един от най-големите секссимволи бе нападнат за участие в клип — На кафе с Edna
Крис Хемсуърт - един от най-големите секссимволи бе нападнат за участие в клип

От Холивуд

Ултра секси по бански: Галя от — Известни
Ултра секси по бански: Галя от "Каризма" ни връща лятото (СНИМКИ)

БГ звезди

Петър, Марио и Ванеса са застрашени от изгонване в Big Brother — Свободно време
Петър, Марио и Ванеса са застрашени от изгонване в Big Brother

Актуално

ZABRANENA MUZIKA: Пускаме на всички!..Размерът има значение!… — Свободно време
ZABRANENA MUZIKA: Пускаме на всички!..Размерът има значение!…

Предстои...

9 храни против високо кръвно — Здравословно
9 храни против високо кръвно

Полезно

Лифтинг без скалпел: Как се прави йога фитнес за лице — Мода и козметика
Лифтинг без скалпел: Как се прави йога фитнес за лице

По-красива

Лифтинг без скалпел: Как се прави йога фитнес за лице — Мода и козметика
Лифтинг без скалпел: Как се прави йога фитнес за лице

По-красива

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Авторите

Росен Карамфилов

Стъпвай върху грешките си като върху високи токчета — Авторите
Стъпвай върху грешките си като върху високи токчета

За душата...

Росен Карамфилов

А уж щеше да бъде само секс... — Авторите
А уж щеше да бъде само секс...

Добромир Банев

Приятелствата умират трудно, любовите – никога — Авторите
Приятелствата умират трудно, любовите – никога

Вдъхновяващо

Симеон Колев

Липсващият баща е избор — Авторите
Липсващият баща е избор

Вдъхновяващо

Д-р Павлина Андреева

Пъпките: Шарка или алергия? — Авторите
Пъпките: Шарка или алергия?

Добромир Банев

Не отлагай, наслади се сега — Авторите
Не отлагай, наслади се сега

Вдъхновяващо

Датата, на която сте родени, влияе върху любовния ви живот. Ето как... — Свободно време
Датата, на която сте родени, влияе върху любовния ви живот. Ето как...

Бързо, лесно и без миризми: Кисело зеле, което е готово за седмица — Свободно време
Бързо, лесно и без миризми: Кисело зеле, което е готово за седмица

Полезно

Безупречна свежест - Dove Advanced Care Go Fresh — Мода и козметика
Безупречна свежест - Dove Advanced Care Go Fresh

56 г. брак, но без деца? Защо Доли Партън не стана майка — Известни
56 г. брак, но без деца? Защо Доли Партън не стана майка

Трима обвинени: Кой е виновен за смъртта на Лиъм Пейн? — Известни
Трима обвинени: Кой е виновен за смъртта на Лиъм Пейн?

Актуално

Най-четени

Пълнено пилешко филе в бутер тесто — Вкусно
Пълнено пилешко филе в бутер тесто

Ах, че вкусно!

Кисело мляко с ананас и бадеми — Вкусно
Кисело мляко с ананас и бадеми

Ах, че вкусно!

Бобена салата за 15 минути — Вкусно
Бобена салата за 15 минути

Ах, че вкусно!

ТЕСТ: Кажи ни как празнуваш и разбери повече за себе си! — Създадено за Suchard
ТЕСТ: Кажи ни как празнуваш и разбери повече за себе си!

47 дни до най-суперската Коледа! Поглезете себе си или зарадвайте близките с нашите идеи за подаръци — Свободно време
47 дни до най-суперската Коледа! Поглезете себе си или зарадвайте близките с нашите идеи за подаръци

От Ново место до Белия дом: Какво трябва да знаем за Мелания Тръмп? — Известни
От Ново место до Белия дом: Какво трябва да знаем за Мелания Тръмп?

Горещо

Шърли Маклейн с шокиращи разкрития за връзките на Мерилин Монро с Кенеди — На кафе с Edna
Шърли Маклейн с шокиращи разкрития за връзките на Мерилин Монро с Кенеди

На кафе

Оферти

BATISTE Комплект за коса, 3 части — Lilly Drogerie
BATISTE Комплект за коса, 3 части

15.99лв.

MAYBELLINE NEW YORK LASH SENSATIONAL SKY HIGH Спирала за мигли — Lilly Drogerie
MAYBELLINE NEW YORK LASH SENSATIONAL SKY HIGH Спирала за мигли

29.99лв. 13.49лв.

CATRICE THE JOKER Палитра сенки за очи — Lilly Drogerie
CATRICE THE JOKER Палитра сенки за очи

7.79лв.

ENOUGH Premium Rich Gold Double Wear Radiance Фон дьо тен SPF50+ PA+++ цвят 21 със златни частици, хиалуронова киселина, бета-глюкан — Lilly Drogerie
ENOUGH Premium Rich Gold Double Wear Radiance Фон дьо тен SPF50+ PA+++ цвят 21 със златни частици, хиалуронова киселина, бета-глюкан

29.99лв. 20.99лв.

Уют и спокойствие по скандинавски: 6 философии за по-приятни есенни дни — Свободно време
Уют и спокойствие по скандинавски: 6 философии за по-приятни есенни дни

Вдъхновяващо

Ясно е: Ето какво е написала последно Елизабет II в дневника си — Известни
Ясно е: Ето какво е написала последно Елизабет II в дневника си

Кралски новини

Нов вълнуващ проект за Мария Бакалова: Напрегнат коледен трилър — Известни
Нов вълнуващ проект за Мария Бакалова: Напрегнат коледен трилър

От Холивуд

Мощни астрологични транзити: Ето какво да очакваме! — Астрология
Мощни астрологични транзити: Ето какво да очакваме!

Астро

Случаят — На кафе с Edna
Случаят "Дятлов": Мистерията, пред която и СССР призна безсилие

На кафе

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш нова тема на Edna.bg