-
1/6. Как да се отървем от досадната „гъша кожа“
Когато се опитваме да свалим теглото си и, първото нещо, което често допускаме като грешка е да спрем мазнините. Но в действителност премахването на здравословните мазнини от режима ни, може да доведе до напълняване и да влоши някои кожни заболявания. Липсата на достатъчно омега 3 и омега 6 мастни киселини влошава някои кожни заболявания.
Опитайте се да консумирате повече храни, богати на мастни киселини. Специалистите препоръчват да включите в диетата си дива (а не отглеждана във ферми) риба и яйца.
Как да се отървем от досадната „гъша кожа“
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Авторите
Най-четени
- Да си отмъстиш пред олтара: вместо обет, булка прочете съобщенията на бъдещия си съпруг до любовницата
- Заради тях сме живи: Тримата смели мъже от Чернобил, които се жертваха за Европа
- 10 признака, че не тялото, а душата ти е много изтощена
- 9 неща, които трябва да направите преди секс
- Какво значение носи последната цифра от годината ви на раждане?
- Любимите секс пози на мъжете
