-
2/8. Как да премахнете болката в гърба и врата
Лек масаж
Винаги е добра идея да потърсите помощ от професионален масажист, но ако случаят ви не е много сериозен, можете да помолите някой близък или дори вие да го направите сами. Първо леко разтрийте мускула, при който има спазъм, и внимателно натиснете болезненото място. Ако това не помогне, опитайте да притиснете и задържите областта.
Как да премахнете болката в гърба и врата
Още от галерии
Мария Дукова
Прекрасна, обичана и много вдъхновена: Какво се случва с Мирела от "Игри на волята"
БГ звезди
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Авторите
Най-четени
- Магнезий - естествен антидепресант
- Зъбната болка невинаги е причинена от проблеми със зъбите
- ТЕСТ: Избери си свещ и разбери дали съкровените ти желания ще се сбъднат
- Защо Лилибет и Арчи имат рижа коса? Обяснението е много просто
- 15 вълшебни храни, които топят килограмите скоростно
- 9 неща, които трябва да направите преди секс
