-
1/7. Как да бъдем емоционално гъвкави
Да бъдеш позитивен, оптимистичен, щастлив и да се чувстваш добре в собствената си кожа се е превърнало в нещо повече от начин на живот, а почти в задължение. Но това невинаги е правилният път. Според Сюзън Дейвид, професор от Харвард и автор на книгата "Емоционална гъвкавост". Тя твърди, че приемането на негативните емоции дори ще доведе до по-добро настроение в дългосрочен план. Така че да, прекалената позитивност може да бъде токсична.
Как да бъдем емоционално гъвкави
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Магнезий - естествен антидепресант
- Зъбната болка невинаги е причинена от проблеми със зъбите
- ТЕСТ: Избери си свещ и разбери дали съкровените ти желания ще се сбъднат
- Защо Лилибет и Арчи имат рижа коса? Обяснението е много просто
- 15 вълшебни храни, които топят килограмите скоростно
- 9 неща, които трябва да направите преди секс