-
1/4. Искам да отслабна, но не искам да се мъча. Възможно ли е?
10 хиляди крачки на ден вместо тренировки във фитнеса
Знаем колко е трудно да си намериш зала, време и желание за тренировка. Но пък знаем, че винаги можеш да отидеш пеш на работа. Или да слезеш две спирки по-рано и да повървиш пеш. Поставете си цел от 10 хиляди крачки всеки ден и само за месец ще видите как неусетно активното движение е станало част от живота ви.
Искам да отслабна, но не искам да се мъча. Възможно ли е?
Още от галерии
Наталия Такова-Мазгарева
Илиана Коджабашева: Родителите ми са рядко добри и честни хора
Обичта спасява
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Авторите
Талантът е наследствен: запознайте се с четирите невероятни деца на Мерил Стрийп
От Холивуд
Най-четени
- 15 вълшебни храни, които топят килограмите скоростно
- Кое число ви носи любов, късмет и пари според зодията
- Астрологията казва НЕ: Какви токсични партньори привличаш според зодията
- Какво ще се случи с тялото ти, ако ядеш по 2 банана на ден
- Лятото идва: ето кои са най-добрите храни за отслабване
- ТЕСТ: Тези въпроси са за 2 клас, но ще се справиш ли с тях?
