-
1/4. Искам да отслабна, но не искам да се мъча. Възможно ли е?
10 хиляди крачки на ден вместо тренировки във фитнеса
Знаем колко е трудно да си намериш зала, време и желание за тренировка. Но пък знаем, че винаги можеш да отидеш пеш на работа. Или да слезеш две спирки по-рано и да повървиш пеш. Поставете си цел от 10 хиляди крачки всеки ден и само за месец ще видите как неусетно активното движение е станало част от живота ви.
Искам да отслабна, но не искам да се мъча. Възможно ли е?
Още от галерии
Мария Дукова
Прекрасна, обичана и много вдъхновена: Какво се случва с Мирела от "Игри на волята"
БГ звезди
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Авторите
Най-четени
- Магнезий - естествен антидепресант
- Зъбната болка невинаги е причинена от проблеми със зъбите
- ТЕСТ: Избери си свещ и разбери дали съкровените ти желания ще се сбъднат
- Защо Лилибет и Арчи имат рижа коса? Обяснението е много просто
- 15 вълшебни храни, които топят килограмите скоростно
- 9 неща, които трябва да направите преди секс
