-
1/3. Храниш се от скука? Ето как да спреш вредния навик
1. Декорирайте хладилника си - С храненето ни от скука се свързва честото "отскачане" до хладилника. Надниквайки в него, все ще попаднем на нещо, което да ни се услади. Не защото сме гладни, а защото се чудим какво да правим и хоп - "нещото" вече не само че е попаднало в полезрението ни, но е и в устата ни... Трудно ще можете да заключите хладилника си, така че да го държите на разстояние от вас самите. Можете обаче да му измислите ефектна декорация, която да ви възпира от мислите ви за храна. Облепете го със снимки на дебели хора или пък си направете таблица кои храни, намиращи се в него, на колко калории се равняват.
Храниш се от скука? Ето как да спреш вредния навик
Още от галерии
Стюардеса със странни и шокиращи разкрития за сигурността в хотелите
Нещата от живота
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си

Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Най-четени
- Най-полезните мазнини, от които отслабваме
- 5 леки домашни закуски, с които ще стопите мазнините по тялото си
- Какво ще се случи с тялото ти, ако ядеш по 2 банана на ден
- Как да ставаме по-лесно сутрин
- Какво се случва с тялото, ако ядем по авокадо на ден
- ТЕСТ: Кажи ми накъде гледа конят и ще научиш нещо важно за същността си