-
2/6. Храни за добро здраве и психика
Сьомга
Сьомгата е богата на омега-3, който помага за подобряване на функцията на клетките в мозъка, което води до по-нисък риск от депресия, проблеми с паметта и деменция. Тази риба ще балансира хормоните, контролира апетита и повиши серотонина в организма ви.
Храни за добро здраве и психика
Статия към галерия
Прочети
Още от галерии
Мария Дукова
Прекрасна, обичана и много вдъхновена: Какво се случва с Мирела от "Игри на волята"
БГ звезди
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Авторите
Най-четени
- Магнезий - естествен антидепресант
- Зъбната болка невинаги е причинена от проблеми със зъбите
- ТЕСТ: Избери си свещ и разбери дали съкровените ти желания ще се сбъднат
- Защо Лилибет и Арчи имат рижа коса? Обяснението е много просто
- 15 вълшебни храни, които топят килограмите скоростно
- 9 неща, които трябва да направите преди секс
