-
8/10. Грешките в храненето, които допускаме по време на карантина
Заседяваш се твърде дълго
Докато прекарваме почти цялото си време вкъщи, е нормално да не сме физически активни, колкото ни се иска. Припомни си тук няколко метода да се справите с обездвижването през този период >>>
Д-р Пол предлага още следното: „Застанете на кухненски плот, използвайте топка за стабилност като стол (за да работите с ядрото на тялото), или намерете видео в YouTube, за да направите няколко хиляди стъпки (за 15 минути!)“.
Грешките в храненето, които допускаме по време на карантина
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Авторите
Най-четени
- Цветница е! Ето кой празнува днес и какви са обичаите
- „Тя е млада, мога да я обуча както искам“: болезнената любовна история на Елвис и Присила Пресли
- 4 признака, че в живота ви се е появил човек, свързан с вашата карма
- 11 признака, че притежавате изключително силна енергия
- Днес е Разпети петък! Какви са традициите
- Утре е Цветница, тази нощ е магична - имайте само хубави помисли!
