-
4/5. Ежедневни навици, с които да помогнете на здравето си
Грижи за гърба
За добрия сън е важно отпускането на тялото, а това, на първо място, значи удобно положение на гърба.
1. Приклякането създава условие на кихане. При това усещане се премества натрупаното през деня напрежение от гърба към краката;
2. Не бива да се храним на работното място. Важно е да се напусне тясното офисно пространство, за да се раздвижи и разпусне тялото;
3. Облягането назад на стола държи гърба изправен.
Ежедневни навици, с които да помогнете на здравето си
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си

Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Най-четени
- 5-те женски имена, които носят най-силна положителна енергия
- 10 признака, че не тялото, а душата ти е много изтощена
- Днес е Разпети петък! Какви са традициите
- Икигай или как да разберем за какво сме родени на този свят
- Вълшебните места в България, които сбъдват желания и лекуват
- Днес имен ден празнуват две много специални имена