-
5/6. Ето кои са храните, които всички столетници ядат
Домати
Жителите на Сардиния обичат доматите. Италианците използват този зеленчук в много от своите ястия. Той съдържа антиоксиданта ликопен, който е известен със своите противовъзпалителни свойства и способността си да нормализира кръвното налягане, намалява риска от метаболитни проблеми и инсулт и подобрява здравето на сърцето. Имайте предвид, че чери доматите съдържат повече бета-каротин, който според проучвания може да помогне за намаляване на риска от развитие на тумори, свързани с рак на простатата.
Ето кои са храните, които всички столетници ядат
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Защо всички трябва да ядем по-често елда
- Ядеш любимите си неща и отслабваш - чудото на 90-дневната диета
- Няма да повярвате как е изглеждала Виолета от "Игри на волята" преди 10 години
- Най-полезните мазнини, от които отслабваме
- Психологически ТЕСТ: открийте скритата си същност за по-малко от минута
- Красиви имена празнуват днес!