-
3/4. Ето кои са 4-те причини, поради които хората не искат да правят секс
3. Умора
Умората и стресът отдавна са станали наши верни спътници. Именно те често се превръщат в сериозна пречка за редовния секс. Опитайте се да не приемате присърце неприятностите в работата и отделяйте повече време за себе си.
Умората и нервността се влошават при неспокоен сън и липса на физическа активност. Чувствате се претоварени през цялото време и дори не мислите за секс. За да излезете от порочния кръг, не забравяйте да включите тренировки в ежедневието си.
Ако ходенето на фитнес ви се струва твърде драстично, започнете с подръчни средства и откажете асансьора на работа и у дома. Що се отнася до съня, трябва да си осигурявате достатъчно часове - поне 6 на ден (в идеалния случай 8). Не забравяйте да спите в проветриво помещение - чистият въздух насърчава качествената релаксация.
Ето кои са 4-те причини, поради които хората не искат да правят секс
Още от галерии
Хороскоп за деня
Най-четени
- Магнезий - естествен антидепресант
- ТЕСТ: Само хора с много богата обща култура успяват да отговорят на поне 5 от тези 7 въпроса!
- 12 причини да правим секс всеки ден
- Сестрата на Даяна: от връзката ѝ с Чарлз до трагедията
- Любовта на Коби Брайънт и Ванеса: от ученическата любов през изневярата и развода
- Живот при минус 71 градуса: Как изглежда най-студеният град в света?