-
1/7. Древните тайни за красота и вътрешен мир, които да си откраднем от японките
Преди да погледнеш в огледалото, погледни в чинията си
„Моето тяло е мой храм“, в това вярват жените в Япония. Те предпочитат домашно приготвената храна, здравословните продукти и малките порции.
Като за начало, ако искаш да приличаш на тях, започни да ядеш толкова, че да се заситиш, но без да прекаляваш. Представи си, че стомахът ти е една батерия, и се опитай да я „зареждаш“ на 80% при всяко хранене. Превърни това в ежедневен навик и ще се радваш на дълъг и щастлив живот.
Древните тайни за красота и вътрешен мир, които да си откраднем от японките
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си

Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Най-четени
- 5-те женски имена, които носят най-силна положителна енергия
- 10 признака, че не тялото, а душата ти е много изтощена
- Днес е Разпети петък! Какви са традициите
- Икигай или как да разберем за какво сме родени на този свят
- Вълшебните места в България, които сбъдват желания и лекуват
- Днес имен ден празнуват две много специални имена