-
10/10. Диетата, с която Джейми Оливър отслабна и спи по-добре
Хапвайте зърнени храни: Зърнените храни също трябва да присъстват често в менюто ви, а от тях Джейми Оливър най-горещо препоръчва черният боб и дивият ориз. Черният боб е богат на фибри, калий, желязо и фолиева киселина, а дивият ориз съдържа много магнезий и фосфор.
Диетата, с която Джейми Оливър отслабна и спи по-добре
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си

Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Най-четени
- 15 вълшебни храни, които топят килограмите скоростно
- Кое число ви носи любов, късмет и пари според зодията
- Най-полезните мазнини, от които отслабваме
- 5 леки домашни закуски, с които ще стопите мазнините по тялото си
- Астрологията казва НЕ: Какви токсични партньори привличаш според зодията
- Какво ще се случи с тялото ти, ако ядеш по 2 банана на ден