-
8/10. Десетте принципа на интуитивното хранене: анти-диетата, която си струва
Уважавайте тялото си
Приемете своята генетика. Точно както човек с размер на обувките 42 не очаква да се побере в размер 36, също толкова безполезно (и неудобно) е да има подобни очаквания за размера на тялото. Но най-вече уважавайте тялото си, за да се чувствате по-добре с това, което сте. Трудно е да отхвърлите диетичния манталитет, ако сте нереалистични и прекалено критични към размера или формата на тялото си. Всички тела заслужават уважение и достойнство.
Десетте принципа на интуитивното хранене: анти-диетата, която си струва
Още от галерии
Мария Дукова
Прекрасна, обичана и много вдъхновена: Какво се случва с Мирела от "Игри на волята"
БГ звезди
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Авторите
Най-четени
- Магнезий - естествен антидепресант
- Зъбната болка невинаги е причинена от проблеми със зъбите
- ТЕСТ: Избери си свещ и разбери дали съкровените ти желания ще се сбъднат
- Защо Лилибет и Арчи имат рижа коса? Обяснението е много просто
- 15 вълшебни храни, които топят килограмите скоростно
- 9 неща, които трябва да направите преди секс
