-
8/18. Да се откажем от захарта: Стъпка по стъпка как
Не спирайте да ядете плодове
Естествените захари са най-добрият вариант да задоволите желанието си за сладко. Според SELF телата ни абсорбират захарта по различни начини в зависимост от хранителните вещества, които я придружават. Захарта, намираща се в плодовете, идва с фибри, които подпомагат по-бавното храносмилане и помагат за предотвратяване на нивата на кръвната ви захар от скокове.
Да се откажем от захарта: Стъпка по стъпка как
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Мити - българката, която накара Ататюрк да се влюби до уши
- Тотална несъвместимост: Кои зодии не трябва да бъдат заедно?
- Какво значение носи последната цифра от годината ви на раждане?
- 7 притеснителни знака, че си на ръба на психическото и емоционално изтощение
- 7 прекрасни български села, в които ще поискате да живеете
- 12-те урока на Ошо за по-добър живот, които всеки трябва да прочете