Морски дарове

Не всички обичат риба, миди и скариди. Морските дарове обаче са богат източник на витамини и минерали - особено на тези от група В, С, А, D, E и K, калций, желязо, магнезий и фосфор. Именно те могат да променят с няколко нюанса цветът на очите. А ако човек иска тази промяна да се превърне в постоянна, трябва да включително и не само риба, а и други морски дарове в ежедневното си меню. Така леко сивеещите очи могат са станат искрящо сини, твърдят специалистите. А като бонус тази храна ще се погрижи за доброто функциониране на мозъка и сърдечносъдовата ни система.