-
2/6. Ако искаш да се отървеш от мазнините по корема, не прави тези 6 грешки!
Правиш грешното кардио - ако обичаш кардио тренировките, по-добре пропусни бягането на пътеката или въртенето на колелото, а се насочи към по-интензивните "интервални" тренировки. Те са най-ефективният тип кардио упражнения, за които е доказано, че топят коремните мазнини. Те не само работят, но и спестяват време във фитнеса.
Ако искаш да се отървеш от мазнините по корема, не прави тези 6 грешки!
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Авторите
Лейди Даяна никога не облича Шанел след развода, а причината ще разбие сърцето ви
Любопитно
Най-четени
- Магическата таблица на Далай Лама, която сбъдва желанията ни
- Хората, родени на тези дати, имат специална карма. Вижте дали сте сред тях!
- Датата, на която сте родени, влияе върху любовния ви живот. Ето как...
- Приемаме го в големи количества, но тялото не го усвоява: истината за най-скъпия витамин B12
- Как тялото ни сигнализира, че му липсва витамин Д
- Мрачната истина за актьорите от сериала "Приятели"
