-
9/9. 9 хранителни навика за по-млада кожа
Започвайте деня си с овесени ядки
Те не само са пълни с фибри, но и помагат за засищането на добрите противовъзпалителни бактерии в червата. Без тези бактерии нивата на кръвната захар се увеличават наравно с кожните проблеми. Включвайки достатъчно количество овес в менюто си, можете да укрепите и затвърдите тъканите на тялото си. Това се дължи на високите нива на силиций, за които изследванията доказват, че помагат за запазване на еластичността на кожата.
9 хранителни навика за по-млада кожа
Още от галерии
Стюардеса със странни и шокиращи разкрития за сигурността в хотелите
Нещата от живота
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Авторите
Най-четени
- Най-полезните мазнини, от които отслабваме
- 5 леки домашни закуски, с които ще стопите мазнините по тялото си
- Какво ще се случи с тялото ти, ако ядеш по 2 банана на ден
- Как да ставаме по-лесно сутрин
- Какво се случва с тялото, ако ядем по авокадо на ден
- ТЕСТ: Кажи ми накъде гледа конят и ще научиш нещо важно за същността си
