-
1/8. 8 успокояващи и заземяващи ритуала
Сутрешно разтягане
Ръцете и краката докосват земята, бавно преминавате през няколко йога пози и се свързвате с дишането си, за да започнете деня в мирно и спокойно състояние. Дори и да не практикувате йога, достатъчно е да разтегнете достатъчно, че да се усетите добре в тялото си.
8 успокояващи и заземяващи ритуала
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- 9 неща, които не знаем за мъжете и секса
- 11 признака, че притежавате изключително силна енергия
- Работи! Напитка, която поддържа корема плосък
- Да не общуваш с единственото си дете 20 години: тъжната история на Антъни Хопкинс
- Ядеш и отслабваш: 9 храни, които унищожават мазнините в тялото
- Бруталните думи на Джордж Карлин, които всеки трябва да прочете