-
3/8. 8 храни, от които косата расте като луда
Стриди
Цинкът е необходим за косата като важен компонент на протеиновия метаболизъм. Освен това, благодарение на цинка, тя става плътна и придобива огледален блясък. За да запълните запасите от този микроелемент в тялото, яжте стриди: само една бройка покрива дневната нужда на тялото от цинк. Разбира се, малко вероятно е да можете да си позволите такъв деликатес всеки ден, но не забравяйте за постното червено месо, риба и ядки.
8 храни, от които косата расте като луда
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Трите зодии, които могат да обичат един човек за цял живот
- Тишина в спалнята: 5 начина за спиране на хъркането
- Мити - българката, която накара Ататюрк да се влюби до уши
- Какво значение носи последната цифра от годината ви на раждане?
- 7 притеснителни знака, че си на ръба на психическото и емоционално изтощение
- 7 прекрасни български села, в които ще поискате да живеете