-
2/8. 8 храни, които НЕ трябва да ядете за закуска
Палачинки или гофрети
И на нас не ни харесва, но палачинките и гофретите не са най-полезния начин да започнете сутрините си. Въпреки вкуса си, те често се правят с рафинирано бяло брашно и се гарнират с масло и сладко.
Това означава, че палачинките и гофретите са с високо съдържание на калории, мазнини и захар, но им липсват протеини и фибри. Така че, въпреки че могат да ви заситят бързо, те няма да ви държат сити за дълго.
8 храни, които НЕ трябва да ядете за закуска
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- 6 причини да ви закъснява (освен бременност)
- Притча за разликата между страстта, любовта и обичта
- Преди трагедията: приказната любовна история на Лиъм Нийсън и Наташа Ричърдсън
- Проверено! Открихме най-добрата маска за бърз растеж на косата
- Каква диета да спазваме, ако не спортуваме редовно
- Вълшебните ползи на кокосовото масло