-
2/8. 8 храни, които НЕ трябва да ядете за закуска
Палачинки или гофрети
И на нас не ни харесва, но палачинките и гофретите не са най-полезния начин да започнете сутрините си. Въпреки вкуса си, те често се правят с рафинирано бяло брашно и се гарнират с масло и сладко.
Това означава, че палачинките и гофретите са с високо съдържание на калории, мазнини и захар, но им липсват протеини и фибри. Така че, въпреки че могат да ви заситят бързо, те няма да ви държат сити за дълго.
8 храни, които НЕ трябва да ядете за закуска
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Магнезий - естествен антидепресант
- ТЕСТ: Само хора с много богата обща култура успяват да отговорят на поне 5 от тези 7 въпроса!
- 12 причини да правим секс всеки ден
- Сестрата на Даяна: от връзката ѝ с Чарлз до трагедията
- Любовта на Коби Брайънт и Ванеса: от ученическата любов през изневярата и развода
- Живот при минус 71 градуса: Как изглежда най-студеният град в света?