-
1/7. 7 съвета за ранно събуждане
Бавно и постепенно измествайте часа си на събуждане.
След като определите идеалния час за събуждане , си поставете за цел всяка сутрин да се приближавате към този час. Например, ако целта ви е да ставате в 6, но все още ви е трудно да се събудите и в 8, започнете с половин час напредък. Навийте си алармата за утре за 7:30. За другиден - 7 ч. и т.н.
7 съвета за ранно събуждане
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си

Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Най-четени
- Ако си родена на една от ТЕЗИ 4 ДАТИ, имаш специална мисия
- Да си отмъстиш пред олтара: вместо обет, булка прочете съобщенията на бъдещия си съпруг до любовницата
- Заради тях сме живи: Тримата смели мъже от Чернобил, които се жертваха за Европа
- 9 неща, които трябва да направите преди секс
- Какво значение носи последната цифра от годината ви на раждане?
- Любимите секс пози на мъжете