-
1/7. 7 риска за здравето от късната вечеря
Може да доведе до хранителни разстройства
Хората, които са склонни да ядат храната си късно, също е вероятно да направят лош избор за вечеря. Част от причината е, че сте уморени късно през нощта. Изследванията показват, че колкото по-уморени сте, толкова по-вероятно е да жадувате за нездравословна или висококалорична храна. Освен това, ако не спите достатъчно, сте склонни да ядете повече, отколкото вероятно трябва. Ако действаме спрямо тези желания, те могат да доведат до хранителни разстройства.
7 риска за здравето от късната вечеря
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си

Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Най-четени
- 5-те женски имена, които носят най-силна положителна енергия
- 10 признака, че не тялото, а душата ти е много изтощена
- Какво значение носи последната цифра от годината ви на раждане?
- Днес е Разпети петък! Какви са традициите
- Икигай или как да разберем за какво сме родени на този свят
- Вълшебните места в България, които сбъдват желания и лекуват