-
1/7. 7 риска за здравето от късната вечеря
Може да доведе до хранителни разстройства
Хората, които са склонни да ядат храната си късно, също е вероятно да направят лош избор за вечеря. Част от причината е, че сте уморени късно през нощта. Изследванията показват, че колкото по-уморени сте, толкова по-вероятно е да жадувате за нездравословна или висококалорична храна. Освен това, ако не спите достатъчно, сте склонни да ядете повече, отколкото вероятно трябва. Ако действаме спрямо тези желания, те могат да доведат до хранителни разстройства.
7 риска за здравето от късната вечеря
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си

Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Стюардеса със странни и шокиращи разкрития за сигурността в хотелите
Нещата от живота
Най-четени
- Какво ще се случи, ако пиете вода с лимон всяка сутрин
- Най-полезните мазнини, от които отслабваме
- 5 леки домашни закуски, с които ще стопите мазнините по тялото си
- Какво ще се случи с тялото ти, ако ядеш по 2 банана на ден
- Как да ставаме по-лесно сутрин
- Какво се случва с тялото, ако ядем по авокадо на ден