-
2/7. 7 причини да започнете да водите дневник още днес
Помага за намаляване на стреса и тревожността
Често се случва тревожните мисли да се въртят в главата ви като стар запис, нали? И тъй като няма как да ги прогоните, изглежда, че сте обречени да живеете под токсичното им въздействие. Записването на вашите притеснения и страхове в дневник може да ви помогне да се освободите от негативната емоция. А докато го правите, е много възможно решението на проблема да изплува в съзнанието ви.
7 причини да започнете да водите дневник още днес
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Родените на ТЕЗИ 4 ДАТИ са с много специална мисия в живота
- Защо всички трябва да ядем по-често елда
- Пълен пътеводител на полезните свойства на ядките
- Психологически ТЕСТ: открийте скритата си същност за по-малко от минута
- ТЕСТ: Отговорете на тези 2 въпроса, за да разберете каква е вашата интелигентност
- Тестът на Роршах: открий какво мислят другите за теб чрез тайните на подсъзнанието