-
1/7. 7 причини да ядете чушки всеки ден
Дефицит на желязо
Чушките са добър източник на желязо и са богати на витамин С, който помага за по-доброто му усвояване. Дефицитът на желязо е една от най-честите причини за анемия. Хората, които страдат от дефицит на желязо, може да се чувстват по-често уморени. Така че яденето на чушки може да помогне за предотвратяване на тези проблеми, особено ако ги ядете с храни с високо съдържание на желязо като месо или спанак.
7 причини да ядете чушки всеки ден
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си

Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Най-четени
- Ако си родена на една от ТЕЗИ 4 ДАТИ, имаш специална мисия
- Какво ще се случи, ако пиете вода с лимон всяка сутрин
- Какво ще се случи, ако ядете по лъжичка куркума на ден?
- Трагичната любовна история, която промени съдбата на Мерил Стрийп
- Днес е свят ден. Ето поверията, които трябва да спазваме
- Идеи за вечеря: рецепти за любимите български гозби