-
3/7. 7 полезни навика, които ни помагат да отслабваме докато спим
Откажете алкохола преди лягане
Колко пъти сте се наслаждавали на вечер с приятели и сте се събуждали няколко пъти посред нощ? Пиенето на алкохолни напитки преди сън е лош навик поради доста причини. Алкохолът идва с много излишни калории, така че избягването му преди лягане също ще ви помогне в отслабването.
7 полезни навика, които ни помагат да отслабваме докато спим
Още от галерии
Мария Дукова
Прекрасна, обичана и много вдъхновена: Какво се случва с Мирела от "Игри на волята"
БГ звезди
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Авторите
Най-четени
- Магнезий - естествен антидепресант
- Зъбната болка невинаги е причинена от проблеми със зъбите
- ТЕСТ: Избери си свещ и разбери дали съкровените ти желания ще се сбъднат
- Защо Лилибет и Арчи имат рижа коса? Обяснението е много просто
- 15 вълшебни храни, които топят килограмите скоростно
- 9 неща, които трябва да направите преди секс
