-
1/7. 7 големи ползи от яденето на райски ябълки
Намалява нивата на „лошия“ холестерол
Една от причините, поради които райската ябълка е толкова полезна за човешкото здраве, е нейният хранителен състав.
Според учените един цял плод съдържа 2733 IU витамин А, което е повече от половината от препоръчителния дневен прием. 12,6 mg витамин С, което е повече от 20% от дневната нужда от антиоксиданти. И в по-малки количества райската ябълка съдържа витамините Е и К, и от групата В. Всички те, както и танините и фибрите, се оказват много ефективни при лечението на високия холестерол.
7 големи ползи от яденето на райски ябълки
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Магнезий - естествен антидепресант
- Зъбната болка невинаги е причинена от проблеми със зъбите
- ТЕСТ: Избери си свещ и разбери дали съкровените ти желания ще се сбъднат
- Защо Лилибет и Арчи имат рижа коса? Обяснението е много просто
- 15 вълшебни храни, които топят килограмите скоростно
- 9 неща, които трябва да направите преди секс