Източник: iStock

1/7. 7 фитнес тренда, с които трябва да се запознаете през 2020

Групови занимания

Въпреки, че тенденцията не е нова, през новата година груповите тренировки се изкачват на по-високо ниво. Инструкторите на групови занимания преподават, водят и мотивират хората със специално създадени упражнения. Груповите програми са проектирани така, че да бъдат мотивиращи и ефективни за хора с различни фитнес нива, като инструкторите използват лидерски техники, които помагат на хората в техните класове да постигнат фитнес целите си. Очакват се още повече организирани занимания по различни програми.

7 фитнес тренда, с които трябва да се запознаете през 2020

Статия към галерия

7 фитнес тренда за 2020 година, с които трябва да се запознаете

Прочети

Още от галерии

Дневен хороскоп за 24 декември, вторник — Галерии
Дневен хороскоп за 24 декември, вторник

Коледните филми, които ще събудят празничното ви настроение — Галерии
Коледните филми, които ще събудят празничното ви настроение

4 козметични комбинации, които да избягвате на всяка цена — Галерии
4 козметични комбинации, които да избягвате на всяка цена

Годишен ЛЮБОВЕН хороскоп за 2025 — Галерии
Годишен ЛЮБОВЕН хороскоп за 2025

7 неща, които винаги забравяме при път — Галерии
7 неща, които винаги забравяме при път

Седмичен хороскоп за 23 - 29 декември — Галерии
Седмичен хороскоп за 23 - 29 декември

Дневен хороскоп за 23 декември, понеделник — Галерии
Дневен хороскоп за 23 декември, понеделник

Дневен хороскоп за 22 декември, неделя — Галерии
Дневен хороскоп за 22 декември, неделя

Годишен ЛЮБОВЕН хороскоп на Edna.bg за 2025 — Астрология
Годишен ЛЮБОВЕН хороскоп на Edna.bg за 2025

Астро

Как една думичка стана най-прекрасният подарък за Ивет Лалова — Известни
Как една думичка стана най-прекрасният подарък за Ивет Лалова

БГ звезди

Дневен хороскоп за 23 декември, понеделник — Астрология
Дневен хороскоп за 23 декември, понеделник

Астро

Днес имен ден празнуват тези красиви имена — Свободно време
Днес имен ден празнуват тези красиви имена

Днес празнува...

Седмичен хороскоп за 23 - 29 декември: Баланс между задълженията и личния покой — Астрология
Седмичен хороскоп за 23 - 29 декември: Баланс между задълженията и личния покой

Астро

ГОДИШЕН ХОРОСКОП 2025 за зодия Лъв: Кариера, любов, здраве — Астрология
ГОДИШЕН ХОРОСКОП 2025 за зодия Лъв: Кариера, любов, здраве

Астро

Притеснително: Забраниха на бременната принцеса Беатрис да пътува — Известни
Притеснително: Забраниха на бременната принцеса Беатрис да пътува

Кралски новини

ГОДИШЕН ХОРОСКОП 2025 за зодия Телец: Кариера, любов, здраве — Астрология
ГОДИШЕН ХОРОСКОП 2025 за зодия Телец: Кариера, любов, здраве

Астро

Росен Карамфилов

Коледата на добротата — Свободно време
Коледата на добротата

За душата...

Притча: „Съдбата трябва да се приеме, а не да се променя“ — Свободно време
Притча: „Съдбата трябва да се приеме, а не да се променя“

Нещата от живота

Хюга - познатият уют на душата и дома, който ни обгръща — Свободно време
Хюга - познатият уют на душата и дома, който ни обгръща

Хюга - познатият уют на душата и дома, който ни обгръща — Свободно време
Хюга - познатият уют на душата и дома, който ни обгръща

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Авторите

Росен Карамфилов

Коледата на добротата — Свободно време
Коледата на добротата

За душата...

Росен Карамфилов

Любима поза? Тази, в която свършваш! — Под завивките
Любима поза? Тази, в която свършваш!

Добромир Банев

Приятелствата умират трудно, любовите – никога — Авторите
Приятелствата умират трудно, любовите – никога

Вдъхновяващо

Симеон Колев

Липсващият баща е избор — Авторите
Липсващият баща е избор

Вдъхновяващо

Росен Карамфилов

А уж щеше да бъде само секс... — Авторите
А уж щеше да бъде само секс...

Добромир Банев

Не отлагай, наслади се сега — Авторите
Не отлагай, наслади се сега

Вдъхновяващо

7 храни, които да ядеш вечер, за да отслабнеш — Здравословно
7 храни, които да ядеш вечер, за да отслабнеш

Полезно

Грях или не: Можете ли да правите секс по време на пости? — Под завивките
Грях или не: Можете ли да правите секс по време на пости?

Горещо

Бърз ябълков щрудел — Вкусно
Бърз ябълков щрудел

Ах, че вкусно!

Изкуството да се обличаш в бяло: 10 зимни вдъхновения за смели дами — Мода и козметика
Изкуството да се обличаш в бяло: 10 зимни вдъхновения за смели дами

Блясък и стил

Защо чувстваме вина, след като гледаме порно? Версията на психолозите — Под завивките
Защо чувстваме вина, след като гледаме порно? Версията на психолозите

Психология

Най-четени

Пълнено пилешко филе в бутер тесто — Вкусно
Пълнено пилешко филе в бутер тесто

Ах, че вкусно!

Кисело мляко с ананас и бадеми — Вкусно
Кисело мляко с ананас и бадеми

Ах, че вкусно!

Бобена салата за 15 минути — Вкусно
Бобена салата за 15 минути

Ах, че вкусно!

Рейчъл, Моника, Фийби или Джанис – коя дама от “Приятели” се крие в теб — Тестове
Рейчъл, Моника, Фийби или Джанис – коя дама от “Приятели” се крие в теб

Развитие на бебето от 0 месеца: Защо времето по корем е важно (ВИДЕО) — За родители
Развитие на бебето от 0 месеца: Защо времето по корем е важно (ВИДЕО)

Полезно

Мария Дукова

Липсва ви коледен дух? Тези филми ще гарантирано ще го пробудят — Свободно време
Липсва ви коледен дух? Тези филми ще гарантирано ще го пробудят

Вдъхновяващо

Ето какво се е случило с носа на Виктория Бекъм! Истината от първо лице — На кафе с Edna
Ето какво се е случило с носа на Виктория Бекъм! Истината от първо лице

От Холивуд

Оферти

L'OREAL PARIS PANORAMA Спирала за мигли — Lilly Drogerie
L'OREAL PARIS PANORAMA Спирала за мигли

25.99лв. 15.99лв.

LATTAFA KHAMRAH Унисекс парфюмна вода — Lilly Drogerie
LATTAFA KHAMRAH Унисекс парфюмна вода

69.99лв.

PACO RABANNE PHANTOM Мъжка тоалетна вода — Lilly Drogerie
PACO RABANNE PHANTOM Мъжка тоалетна вода

125.99лв.

DOORI VITALIZING NUTRITION Маска за коса против косопад — Lilly Drogerie
DOORI VITALIZING NUTRITION Маска за коса против косопад

9.89лв. 7.99лв.

11 български суперхрани, които са по-полезни от чия и едамаме — Здравословно
11 български суперхрани, които са по-полезни от чия и едамаме

Полезно

Не воин, а истинска Снежанка: Крамарска от — Известни
Не воин, а истинска Снежанка: Крамарска от "Игри на волята", както никога досега

БГ звезди

Избягвайте тези козметични комбинации на всяка цена! Ето защо — Мода и козметика
Избягвайте тези козметични комбинации на всяка цена! Ето защо

По-красива

Фики за Нова година: Нека има много уют във всеки един дом — Известни
Фики за Нова година: Нека има много уют във всеки един дом

Нещата, които винаги забравяме да сложим в багажа, а са ни нужни — Свободно време
Нещата, които винаги забравяме да сложим в багажа, а са ни нужни

Полезно

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш нова тема на Edna.bg