-
1/7. 7 фитнес тренда, с които трябва да се запознаете през 2020
Групови занимания
Въпреки, че тенденцията не е нова, през новата година груповите тренировки се изкачват на по-високо ниво. Инструкторите на групови занимания преподават, водят и мотивират хората със специално създадени упражнения. Груповите програми са проектирани така, че да бъдат мотивиращи и ефективни за хора с различни фитнес нива, като инструкторите използват лидерски техники, които помагат на хората в техните класове да постигнат фитнес целите си. Очакват се още повече организирани занимания по различни програми.
7 фитнес тренда, с които трябва да се запознаете през 2020
Още от галерии
Мария Дукова
Прекрасна, обичана и много вдъхновена: Какво се случва с Мирела от "Игри на волята"
БГ звезди
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Авторите
Най-четени
- Магнезий - естествен антидепресант
- Зъбната болка невинаги е причинена от проблеми със зъбите
- ТЕСТ: Избери си свещ и разбери дали съкровените ти желания ще се сбъднат
- Защо Лилибет и Арчи имат рижа коса? Обяснението е много просто
- 15 вълшебни храни, които топят килограмите скоростно
- 9 неща, които трябва да направите преди секс
